Die Swimazing Methode
Leicht zu lernen und gültig vom Anfänger bis zum Profi!
Wasserlage
Die richtige Wasserlage ist die Grundlage von schnellem und zugleich entspanntem Schwimmen. Nur mit einer guten Wasserlage kannst du dich wirklich auf die restlichen technischen Komponenten des Kraulschwimmens fokussieren.
Rotation
Eine Rotation in der Körperlängsachse minimiert den Strömungswiderstand des Schwimmers und ermöglicht eine optimale Kraftübertragung mit Hilfe der Rumpfmuskulatur. Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Athleten dieses Konzept verstehen, denn nur so lassen sich auf Dauer hohe Schwimmgeschwindigkeiten und eine optimale Bewegungsfreiheit im Armzug realisieren.
Vortrieb
Der Vortrieb im Wasser entsteht natürlich durch den Armzug und den Beinschlag. Trotzdem kommen diese beiden Punkte erst zum Zug, wenn die richtige Wasserlage und die Rotation gelernt wurde. Wir steigen mit Armzug und Beinschlag dann ein, wenn unsere Athleten “schwimmen” können.
UNSER HERZSTUECK – DIE SWIMAZING UNIVERSITY
Die umfangreichste virtuelle Schwimmschule am Markt. Wenn du deine Schwimmleistung verbessern möchtest, bist du hier genau richtig!
Du profitierst von den Erfahrungen unseres Head-Coaches Jan Wolfgarten (10 Jahre Hochleistungsport, u.a. Europameister 1500m Kraul) und bekommst wöchentlich die für dich passende Trainingsplanung.
Unsere Swimazing Trainingspläne sind in 5 Levels vom Einsteiger bis zum Profi unterteilt. Als Add-on bekommst Du im Mitgliederbereich professionelle Videotutorials zu allen schwimmrelevanten Themen.
Neben den Videotutorials gibt es in der Swimazing University das einzigartige Badekappenranking, das dich motiviert und dir eine Rückmeldung über deinen Leistungsstand und deine Entwicklung gibt. Außerdem haben wir eine private Community, die nur darauf wartet, auch dich willkommen zu heißen!