SWIMAZING BLOG:

Viel Spaß beim Durchstöbern der Blogartikel zu den Themen: #Training, #Technik, #Equipment, #Motivation, #Meinung und #Mentales

Aus aktuellem Anlass…

Diese 3 Charakteristika machen Elitesportler aus!

Jan 21, 2019 | 0 Kommentieren

Wir beobachten Elite- und Profisportler, weil es zum einen unterhaltsam und toll ist, ihnen zuzusehen. Und zum anderen, weil man jede Menge von ihnen lernen kann. Heute geht es darum die besten Sportler von innen – im Kopf, der Einstellung und der Psyche - zu...

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Für Einsteiger: Basics zum Training & Kraulschwimmen

Dos & Don’ts Zugseiltraining für Triathleten

Mai 22, 2019

Sehr oft werde ich danach gefragt, ob Zugseiltraining etwas bringt. Hier kann es meiner Meinung nach nur eine Meinung geben: Ja! Also dann: Gehen wir das Thema an! "Training mit einem Zugseil ist eine einfache und günstige Möglichkeit, um die Kraftausdauer zu steigern...

3 Gründe, warum der Beinschlag im Kraulschwimmen so wichtig ist (inkl. Video)

Apr 8, 2019

Bei den meisten von euch stellen sich bei der Überschrift wahrscheinlich schon die Nackenhaare auf. Aber seht es mal positiv: die Beinesets sind der einzige Moment im Schwimmtraining, bei dem ihr von der Außenwelt etwas mitbekommt. Und wenn ihr locker schwimmt und...

Diese 6 Trainingsinhalte braucht ein effektives Schwimmtraining

Mrz 18, 2019

Heute wird es trocken. Trotz Schwimmkontext. Schauen wir uns an, was ihr im Schwimmtraining in Sachen Trainingsinhalte für Möglichkeiten habt und wie ihr diese für euch aufbauen und einsetzen könnt. Dafür gehen wir davon aus, dass der Leser drei Mal pro Woche...

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Für Fortgeschrittene: noch mehr zur Technik & Training

Diese 3 Charakteristika machen Elitesportler aus!

Jan 21, 2019 | Mindset, Realtalk, Training

Wie Du die Rollwende meisterst (Teil 2/2)

Dez 10, 2018 | Rollwende, schwimmen, Training

Auf dem Weg zur perfekten Rollwende gehen wir heute auf die 2. Etappe – nämlich der Kippwende. Mir war und ist es wichtig, dass bei euch die Grundlagen sitzen, bevor ihr euch an die Rollwende macht. Du hast jetzt hoffentlich schon einige Abstöße wie in Teil 1...

Wie Du die Rollwende meisterst (Teil 1/2)

Dez 10, 2018 | Rollwende, schwimmen, Training

Die Rollwende ist für Schwimmer eine Selbstverständlichkeit. Für Quereinsteiger ist es dagegen so etwas wie der schwarze Gürtel - ein langer Weg bis zum Ziel! Schwimmer lernen die Rollwende oft im sehr jungen Alter und haben die Bewegungsabläufe tausende Mal abgerufen...

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MMM: Motivation, Meinung & Mentales

Diese 3 Mindset Hacks solltest Du vor jeder Schwimmeinheit nutzen!

Jan 24, 2019

Du kommst gerade von der Arbeit. Der Berufsverkehr war heute wieder...reden wir lieber nicht drüber! Es ist Dienstagabend. Du hast Knast, die Wäsche stapelt sich seit Tagen und eigentlich müsstest Du ja auch noch den Pitch für die neue Produktserie Deiner Firma...