„Consistency is key“ – Anthony Nesty Der heutige Blog ist sicher einer der leicht verständlichsten von allen. Zugleich ist er auch einer der “härtesten”, weil er euch im Prinzip zeigt, dass alles, was ihr vorhabt, in eurer Hand und vor allem in eurer...
Heute ist Montag. Immer ein guter Tag für ein bisschen extra Motivation! Für (Quer)-Einsteiger ist es oft schwer, am Ball zu bleiben. Es scheint als würde man nicht besser werden. Wichtig: Es geht am Anfang hauptsächlich darum, 3x pro Woche ins Schwimmbad zu gehen und...
Du kommst gerade von der Arbeit. Der Berufsverkehr war heute wieder…reden wir lieber nicht drüber! Es ist Dienstagabend. Du hast Knast, die Wäsche stapelt sich seit Tagen und eigentlich müsstest Du ja auch noch den Pitch für die neue Produktserie Deiner Firma...
Wir beobachten Elite- und Profisportler, weil es zum einen unterhaltsam und toll ist, ihnen zuzusehen. Und zum anderen, weil man jede Menge von ihnen lernen kann. Heute geht es darum die besten Sportler von innen – im Kopf, der Einstellung und der Psyche – zu...
Wie ist es, Bahn an Bahn gegen Michael Phelps zu racen? Welche KEY-Eigenschaft haben die weltbesten Sportler gemeinsam? Ab wann ist Profischwimmer? Und wie kann man sich das vorstellen, jahrelang in zwei der besten Schwimmteams der Welt zu trainieren und täglich gegen...
Heute gibt es für euch die Möglichkeit aus meinen Fehlern als ehemaliger Athlet zu lernen. Ich verspreche euch, dass es da einiges zu lernen gibt und daher wird das sicher nicht der letzte Blog dieser Art sein. Ich kann leider die Uhr nicht zurückdrehen und diese...
