von WolfgartenJ | Dez 10, 2018 | Rollwende, schwimmen, Training
Auf dem Weg zur perfekten Rollwende gehen wir heute auf die 2. Etappe – nämlich der Kippwende. Mir war und ist es wichtig, dass bei euch die Grundlagen sitzen, bevor ihr euch an die Rollwende macht. Du hast jetzt hoffentlich schon einige Abstöße wie in Teil 1... 
von WolfgartenJ | Dez 10, 2018 | Rollwende, schwimmen, Training
Die Rollwende ist für Schwimmer eine Selbstverständlichkeit. Für Quereinsteiger ist es dagegen so etwas wie der schwarze Gürtel – ein langer Weg bis zum Ziel! Schwimmer lernen die Rollwende oft im sehr jungen Alter und haben die Bewegungsabläufe tausende Mal...