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Schwimmtraining in Zeiten von Corona – Ja oder Nein?

Schwimmtraining in Zeiten von Corona – Ja oder Nein?

von Sören Lehmann | Mrz 13, 2020 | Training

Corona, Corona, Corona… Corona einfach überall! Auch im Schwimmsport und Triathlon schlägt das Virus längst um sich. Die ersten größeren Sportveranstaltungen wurden abgesagt oder verschoben (Ironman Südafrika, WTS Abu Dhabi, Super League Triathlon Neom, im Schwimmen...
Diese 3 Charakteristika machen Elitesportler aus!

Diese 3 Charakteristika machen Elitesportler aus!

von WolfgartenJ | Jan 21, 2019 | Mindset, Realtalk, Training

Wir beobachten Elite- und Profisportler, weil es zum einen unterhaltsam und toll ist, ihnen zuzusehen. Und zum anderen, weil man jede Menge von ihnen lernen kann. Heute geht es darum die besten Sportler von innen – im Kopf, der Einstellung und der Psyche – zu...
Wie Du die Rollwende meisterst (Teil 2/2)

Wie Du die Rollwende meisterst (Teil 2/2)

von WolfgartenJ | Dez 10, 2018 | Rollwende, schwimmen, Training

Auf dem Weg zur perfekten Rollwende gehen wir heute auf die 2. Etappe – nämlich der Kippwende. Mir war und ist es wichtig, dass bei euch die Grundlagen sitzen, bevor ihr euch an die Rollwende macht. Du hast jetzt hoffentlich schon einige Abstöße wie in Teil 1...
Wie Du die Rollwende meisterst (Teil 1/2)

Wie Du die Rollwende meisterst (Teil 1/2)

von WolfgartenJ | Dez 10, 2018 | Rollwende, schwimmen, Training

Die Rollwende ist für Schwimmer eine Selbstverständlichkeit. Für Quereinsteiger ist es dagegen so etwas wie der schwarze Gürtel – ein langer Weg bis zum Ziel! Schwimmer lernen die Rollwende oft im sehr jungen Alter und haben die Bewegungsabläufe tausende Mal...
Die Wasserlage – alles horizontal bei Dir?

Die Wasserlage – alles horizontal bei Dir?

von WolfgartenJ | Nov 19, 2018 | schwimmen, Technik, Training, wasserlage

Das Thema mit der Wasserlage ist für viele nicht besonders schön. Die Wasserlage ist jedoch die Grundlage des Kraulschwimmens! Aus Erfahrung beginnen die meisten Schwimmer mit falschen Anweisungen und sind daher direkt zu Beginn frustriert und denken, dass...
Schwimmer vs. Triathlet im Duell. Ein Gedankenausflug

Schwimmer vs. Triathlet im Duell. Ein Gedankenausflug

von WolfgartenJ | Okt 8, 2018 | schwimmen, Training

Im heutigen Swimazing Blog beschäftigen wir uns mit technischen Unterschieden zwischen reinen Schwimmern und Triathleten. Eigentlich müssten wir noch eine Unterkategorie aufmachen und Schwimmer sowie Freiwasserschwimmer ebenfalls unterscheiden. Für heute konzentrieren...

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